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Step-Aerobic

In diesem Einsteigerkurs lernt man einfache Schrittfolgen auf dem Step - ideal, um Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl zu verbessern. Die Choreografien sind leicht verständlich und werden langsam aufgebaut. Perfekt für alle, die sich gern zu Musik bewegen und ein gelenkschonendes, effektives Workout suchen. Bitte tragen Sie zum Kurs Hallenschuhe.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 22.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
IGS
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2
Donnerstag • 29.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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3
Donnerstag • 12.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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4
Donnerstag • 19.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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5
Donnerstag • 26.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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6
Donnerstag • 03.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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7
Donnerstag • 10.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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8
Donnerstag • 17.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
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