Pilates

Entdecke und erlerne die Vorteile von Pilates – ein effektives Training für mehr Flexibilität, Kraft und eine verbesserte Körperhaltung. Egal, ob du Rückenbeschwerden lindern, deine Muskulatur kräftigen oder einfach deine Fitness steigern möchtest, Pilates ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Lass dich von fließenden, kontrollierten Bewegungen begeistern und fühle dich vitaler und ausgeglichener – perfekt für Körper und Geist!

Bitte drauf hinweisen, das ein normal großes Handtuch (50x100cm) mitzubringen ist.

Bitte tragen Sie zum Kurs Hallenschuhe.